室内兒童拓展鍛煉孩子體能的重要性

【概要描述】

分類：行業新聞
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發布時間：2020-09-27
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詳情

　　家長常帶孩子去室内(indoor)兒童(child)拓展(expand)樂園，能鍛煉(work)孩子的體體魄，對孩子的身心健康(Soil health)有非常多的益處：

　　1、孩子在室内(indoor)兒童(child)拓展(expand)鍛煉(work)可以增強心髒有氧(Oxygen)運動(movement)，可以運動身體(body)的大肌肉(muscle)群，讓心髒持續加速跳動幾分鐘(如跑步、蹬車和遊泳)。拓展基地建設通過精心設計的培訓項目，使訓練人員在分析問題，解決問題、應對挑戰的過程中，達到“磨練意志、完善人格、挑戰自我、熔煉團隊”的培訓目的。适應了時代完善人格、提高素質和回歸自然的需要，因此使成千上萬的人趨之若鹜，成為素質教育的新時尚。通過(tōng guò)一次次的有氧運動，氧氣被輸送(delivery)到肌肉。

　　結果(result)是，心髒變得更加強壯，做事時更有效率(efficiency)，不會很容易就感到疲勞或氣喘籲籲。拓展器材的課程中的高空項目，要求學員在在9---12米的高空拓展器材上完成攀登、跳躍、行進、下降等動作，為了确保學員安全，對拓展訓練器材的安全性有着很高的要求。

　　2、鍛煉(work)能增強肌肉(muscle)兒童(child)冒險樂園鍛煉能使肌肉更加強健，這樣能給關節更好的支持，使人不易受傷。

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